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中心から外へ


””
おはようございます。早朝型レインボーパパです。

子どものマッサージには、
中心から外へマッサージをして熱を逃がすことが大事って知っていますか?

これ、先日参加した
パパの赤ちゃんマッサージ教室にて学んだこと。
近隣のパパが一同に集まって色々なマッサージを学びました。

子どもの体温は熱が貯まりやすく、いつも体温は高め。
そんな子どもたちには中心からマッサージしてあげて、
楽にしてあげるのがいいという訳です。

加えて、
股関節を柔らかく、小さくくるんで抱っこするとお腹の中にいた時のようにリラックスできる。
なんてことも学びました。
確かに相撲の四股、インナーマッスルの腸腰筋など、
股関節と体幹は体調を維持するには必要な部位。
小さい頃から柔らかさをキープするのも大切なんです。

皆さんのオススメ、マッサージ等があれば、ぜひ教えて下さい。

tag マッサージ 股関節


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by yeahkazu | 2012-10-28 03:38 | パパ育児 | Trackback | Comments(0)